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2020-02-19 09:37:09 来源:新2网址-新2手机网址-新2网址手机登录 浏览次数 33

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  2016-11-19展开全部球门球、后场任意球、角球还有长传,都是要将球踢得又高又远。有的踢球者认为自己踢得不够高和远,是因为自己的力量不足。其实力量只是一方面原因,技巧才是最主要的。在此为大家解释下如何将球踢得又高又远。

  1.助跑前站在球的后面,几乎和球呈一条直线,可以稍微有些偏差。

  2.肩膀一直要面向你踢球的目标方向,无论是踢球前,还是踢球后的随球动作都要如此。

  3.支撑脚距离球1.5-2步远,给踢球脚足够的空间来施展。

  4.扭动踢球脚的脚腕,脚尖侧向,脚是朝下倾斜的。

  5.用大母脚趾下方的部位踢球,而不是大姆脚趾的脚尖。

  6.踢球的下半部分,但是注意不要踢最下面。如果踢最下面,你的球只有高度,而缺乏远度。

  7.踢完球后,身体和脚的随球动作都不宜过大,否则会适得其反。

  总之,将球踢得又高又远不意味着你要狠狠地发力,那样一场比赛下来,踢几次这种球你就没劲了。

  最主要的还是掌握踢球技巧和方法,动作舒展自然。

  给题主点实际的建议,如果你所说的开大脚是为了解围,那么你作为一个新手的情况下,直接用脚尖捅就行,因为这样最好发力,但是不能控制精度。

  如果你是要传球,需要精确度,那就要用脚内侧前4分之1的部分开球的下部。

  至于你的姿势,面对球的方向你不用太去考虑,你要做的是把身体摆动起来,通过腰腹,以及上身的摆动来发力,不能仅仅依靠腿部。

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